Yaşamınızda sizi kısıtladığını düşündüğünüz, koçluk arzu ettiğiniz veya uygulamalı danışmanlık istediğiniz kişisel veya kurumsal konularda, ayrıca uygulamalı eğitim ve atölye çalışmalarında VARUNA GELİŞİM’in etkili, pratik bilgi ve tekniklerimizden faydalanabilirsiniz.
Ben Kimim?
Uzun yıllar süren profesyonel yaşamdaki kariyerimi; yatırım, işletme, yönetim alanlarında akademik ve özel sektör deneyimi ile üst düzey yönetici olarak tamamladım. Son beş yıldır bu birikimlerime, tamamlayıcı tıp alanında edindiğim; özellikle kinesiyoloji üzerine pratik uygulamalar, eğitimler ve terapi temelli tecrübeleri de ekleyerek, DAHA İYİ OLMAK isteyen kişi ve kurumlarla paylaşmak üzere VARUNA GELİŞİM ile bir yolculuğa çıktım.
Amacım Ne?
VARUNA GELİŞİM ile çıktığım yolculuktaki amacım;
KOÇLUK, DANIŞMANLIK, TERAPİ TEKNİKLERİNİN HARMANLANDIĞI, PRATİK UYGULAMALI VE ETKİN ÇÖZÜMLER ÜRETİLEN YENİ BİR KİŞİSEL VE KURUMSAL GELİŞİM HİZMETİNE ÖNCÜLÜK ETMEK.
KOÇLUK, DANIŞMANLIK VE EĞİTMENLİK ALANINDA, ÇALIŞMA HAYATI TEKNİKLERİNİN YANISIRA RUHSAL VE ZİHİNSEL GELİŞİMİ DESTEKLEYEN TERAPİ İÇERİKLİ UYGULAMALARLA, ÖZGÜN BİR HİZMET YAPISI OLUŞTURMAK.
Ne Yapıyorum?
Yaşamınızda sizi kısıtladığını düşündüğünüz, koçluk arzu ettiğiniz veya uygulamalı danışmanlık istediğiniz kişisel veya kurumsal konularda, ayrıca uygulamalı eğitim ve atölye çalışmalarında VARUNA GELİŞİM’in etkili, pratik bilgi ve tekniklerinden faydalanabilirsiniz.
Uygulamalarımıza esas olan; ulaşılmak istenen için, sizinle uygulayıcı arasındaki planlı gelişimi sağlama ilişkisidir. Uygulamalarımız; sorun alanlarına ışık tutar, engellerin aşılmasına destek olur ve memnuniyetsizlikleri giderir.
Nasıl Yapıyorum?
Bu kapsamda başlıca; Etkin Yönetim, Yaşam Koçluğu, Bilişsel Davranış Terapisi, Beden Dili Programlama (NLP), Psiko Kinesiyoloji, K.Aile Dizimi ve Matriks Inform teknik ve uygulamalarının harmanlandığı bir içerikle çalışılmaktadır. Çalışmalarımızda amaçlanan; zihin-ruh-fizik üçgeninde birlikte başarı elde edecek bir gelişim sağlamaktır.
Bütünsellik anlayışı ön planda tutularak kişisel ve kurumsal çözümler; çözüm ortaklığı desteği verilerek oluşturulur, çok boyutlu olarak ele alınır ve içselleştirilerek sürdürülebilir kılınması hedeflenir.
Bu Uygulamanın Farkı Ne?
Bilincimiz ileriye veya geriye doğru düşünebilir. Bilinçaltı ise her zaman bulunduğumuz ana göre hareket eder. Gelecekle ilgili sevgi, sağlık, mutluluk, başarı, büyüme dolu büyük hayaller kurabilir veya planlar yapabiliriz. Bilincimiz bu olumlu düşüncelere yoğunlaşırken bu gösteriyi bilinçaltı yönetir. Bilincimiz hayaller kurarken, gelecek hakkında planlar yaparken veya geçmişte yaşadığımız olayları gözden geçirirken, bilinçaltımız da sürekli görev başındadır. O anda bilincin denetlemesine ihtiyaç duymaksızın yüklenmiş olan bilgiye dayanarak davranır. Bu durum kişisel olduğu gibi kurumsal dinamikler için de geçerlidir. Bilincimiz de bilinçaltımız da olağanüstü mekanizmalardır ama bu iki zihin uyumsuz çalışırken işler istenildiği gibi gitmeyebilir.
Tüm çalışmalarımızda temel yaklaşım prensibimiz; basit çözümlerle bu iki zihin arasındaki dengeyi sağlayarak, bu günümüze yansımalarını tatmin edici bir seviyeye getirmek olacaktır. Bugünümüz geçmişimizin, geleceğimiz bu günümüzün eseridir. Bugüne sahip çıkarsak geçmişi ve geleceği şekillendirebiliriz.
DAHA İYİ OLMAK MÜMKÜN…
Bu Teknikleri Hangi Alanlarda Kullanıyorum?
Özel Yaşamımız için:
Yaşam Amacı Belirleme, Özfarkındalığı Geliştirme, Etkili Karar Üretimini Başarma
Stresle Başa Çıkma, Öfke Kontrolü Sağlama, Kaygıları-Korkuları Yönetme
Özgüveni Geliştirme, Öz Sevgi-Öz Saygı Geliştirme, Sosyal Gelişim Sağlama
Empati-Sempati Duyma, Verimlilik Sağlama, Değişim-Dönüşüm Sağlama
Zamanı Etkin Kullanma, Etkili İletişim Kurma, Uygun Tarzı Belirleme
İş Yaşamımız için:
Stresle Başa Çıkma, Öfke Kontrolü Sağlama, Kaygıları-Korkuları Yönetme
Hedef Belirleme, Öncelikleri Belirleme, Strateji Belirleme, Stratejik Düşünme
Katma Değer Sağlama, Verimlilik Sağlama, Kurumsal-Sosyal Gelişim Sağlama
Etkili Karar Üretimini Başarma, Değişim-Dönüşümü Yönetme, Özdeğerlendirme
Özfarkındalığı Geliştirme, Özgüveni Geliştirme, Dikkat ve Odaklanma Sağlama
Zamanı Etkin Kullanma, Performansı Yönetme, Yaratıcılık-Inovasyon Gelişimi
Empati-Sempati Duyma, Etkili İletişim Kurma, Motivasyonu Arttırma, Liderlik
Kurumsal Yapılar için:
Verimlilik Sağlama, Katma Değer Sağlama, Performansı Yönetme
Motivasyonu Arttırma, Yaratıcılık-Inovasyon Gelişimi, Stratejik Planlama
Kurumsal-Sosyal Gelişim Sağlama, Kurumsal Özdeğerlendirme
Öncelikleri Belirleme, Hedef Belirleme, Strateji Belirleme
BİREYSEL YAŞAM KOÇLUĞU
Stres altındayken hayatta kalmayı başarabiliriz ancak gelişim mekanizmalarımız engellenir ve canlılığımız azalır. Canlılığımızı, stresi azaltarak arttıramayız ancak bir dengelenme sağlayabiliriz. Gerçek bir canlanma başarısı için stresi ve strese yol açan faktörleri azaltmamız da tek başına yeterli olmaz.
Aynı zamanda gelişim sürecimizi canlandıracak neşeli, sevgi dolu, bizi tatmin edecek yaşamların peşinde olmalıyız. Bizi strese sokan her ne ise (sağlık sorunları, travmalar, üzüntüler, kayıplar, bağımlılıklar vs..) DAHA İYİ OLMAK MÜMKÜN diyerek, birlikte çalışabiliriz.
YAŞAM KALİTESİ KOÇLUĞU
Hayatımızda görünürde hiçbir sorun yoktur ancak biz mutlu değilizdir. Durgun bir su gibi olan yaşantımızda dalgaları özleriz ama boğulmaktan da korkarız. Depresyonu sorgulamaya başlamışızdır. Kendimizle konuşmalarımız artar. Yıllarımız elimizden kaçıyordur ve biz seyirciyizdir. Bir yanda da çekiniriz çünkü etrafımızdaki sorun dolu yaşantılara kıyasla çok daha fazlasına sahibizdir ama bir şeyler yine de eksiktir.
Aynı zamanda gelişim sürecimizi canlandıracak, coşkulu, tatmin edici yaşamların peşinde olmalıyız. Bizi eksik hissettiren her ne ise (kaygılarımız, fobilerimiz, korkularımız, geçmiş deneyimlerimiz vs..) DAHA İYİ OLMAK MÜMKÜN diyerek, birlikte çalışabiliriz.
İMAJ KOÇLUĞU
Kendimizi iyi ve yeterli olarak ifade edebildiğimizi düşündüğümüzde aynı zamanda huzurlu ve güçlü de hissederiz, bu aslında içimizin-dışımızın bir olma, birlik olma halidir. Bazen ise bunun tam tersini yaşarız; içimiz başka dışımız başkadır. Çoğu zaman kendimizi iyi ifade edemediğimizde böyle bir izlenim bırakır ve yanlış anlaşılırız. Bazen ise olduğumuzla, olduğumuzu düşündüğümüz kişi farklı olabilir.
Aynı zamanda gelişim sürecimizi kendimizle barıştıracak, özgüvenli yaşamların peşinde olmalıyız. Tamamen bize uygun özgün bir imajla (duygusal arınma, tarz, renk, duruş, ifade vs..) DAHA İYİ OLMAK MÜMKÜN diyerek, birlikte çalışabiliriz.
YÖNETİCİ KOÇLUĞU
Yöneticilik çok yönlü bir uygulama alanıdır ve asgaride de olsa işi, insanı, kaynağı, ilişkileri, düzeni yönetmemiz gerekir. Bunları yaparken öncelikleri algılamalı, yeteneklerimizi geliştirmeli ve hakimiyet sağlamalıyız. Sisteme hakim olmak için çabalarken kendimizden uzaklaştığımız zamanlar olur, oysa ki kendine hakim olamayan bir idareci yönettiği sisteme hakim olabilmekte zorlanır.
Aynı zamanda yönetici olarak her şeyi başarmaya çalışırken kendimizle de barışık olacağımız yaşamların peşinde olmalıyız. Kendimizi ve işimizi bir bütün olarak ele alarak (karar üretimi, stres, gelişim, irade, algılama vs..) DAHA İYİ OLMAK MÜMKÜN diyerek, birlikte çalışabiliriz.
KARİYER KOÇLUĞU
Ömrümüzün yarıdan fazlasını kariyer peşinde koşarak geçiririz. Kendimizi önce öğrenci, sonra çalışan olarak bir alana yönlendiririz. Bu alana girmek ya da bu alanda ilerlemek için çabalarız. Çabalarımızın doğru alan için olduğunu bilmek kadar doğru alanda etkili çabayı göstermek de önem taşır. Kariyerimizi, kişiliğimizden ve yeteneklerimizden bağımsız olarak görürsek bu çaba yorucu olur.
Aynı zamanda bu alan bizim için uygun mu sorgulamasında geç kalmadığımız ve doğru alandaysak da bu alan içinde ilerlemeyi hedeflediğimiz yaşamlar peşinde olmalıyız. Kariyerimizi yaşam tarzımızla uyumlaştırarak (yetkinlik, taktik, performans, başarı vs…) DAHA İYİ OLMAK MÜMKÜN diyerek birlikte çalışabiliriz.
BAŞARI KOÇLUĞU
Başarmanın verdiği haz, bağımlılık riski taşıyan güçlü bir tatmin duygusudur. Bu hazzı yakalamak için başarıyı yakalamak gerekir gibi görünse de aslında önemli olan öncelikle bize haz verecek olan başarı alanının ne olduğunu saptamaktır. Her birimiz kendine özgü bireyler olduğumuza göre başarı olarak görüp değerlendireceğimiz konular da farklı olacaktır. Başarı özümüzde olandan ayrı değildir.
Aynı zamanda başarı elde etmek çok çalışmaktır diye kodlanarak yorulmadığımız yaşamlar peşinde koşmalıyız. Kendimizde başarıyı tanımak, tanıdığımız başarıya ulaşma yolunda (özfarkındalık, çaba, nitelik, yetenek vs…) DAHA İYİ OLMAK MÜMKÜN diyerek, birlikte çalışabiliriz.
PAZARLAMA KOÇLUĞU
Ekonomik çarka girmemiş bir ürün ya da hizmetin değer ifade etmediğini biliyoruz. Günümüz yaşantısının temelleri pazarlama üzerine kuruludur. Hayatın her alanında karşımıza çıkan bu kavramı yeteri kadar tanımıyoruz! Bu kavramın, piyasa ile ve satıcılarla sınırlı olmadığını anladığımızda, kişisel gelişim ve kurumsal gelişim grafiklerimizin yükselmeye başladığını görebiliriz.
Aynı zamanda pazarlama sektöründe çalışanlar başta olmak üzere, tüm sektörlerde ikna etme esaslı yaklaşımların çerçevesini kavrayarak güçlenmeliyiz. Pazarlama olarak yaptığımız şeyin kapsamını ve anlamını tanıyarak (ürün, tanıtım, ikna, tutundurma vs…) DAHA İYİ OLMAK MÜMKÜN diyerek birlikte çalışabiliriz.
KURUMSAL KOÇLUK
İnsan olmadan sistem olmaz. Sistemi oluşturan tüm fonksiyonlar insanı kapsar. Kurumumuzu sadece bir işler bütünü olarak görmeye odaklandıysak eğer görüş alanımızı oldukça daraltmışız demektir. Bakış açımıza sistem içindeki insan faktörünü eklersek hem görüş açımız hem de işlerimiz genişler. Ayrıca, baktığımızda gördüklerimizin olumsuz olabileceği endişesini taşırız, çünkü iyileşme gelişim gerektirir ki bu da ayrı bir iştir.
Aynı zamanda bizimle olup bize dışarıdan bakabilecek ve hem işleri hem de işi yapanları ele alabilecek uygulamacılarla güçlenmeliyiz. İşi, işi yapanla birlikte görmek ayrıcalığı ile hareket ederek (kriz yönetimi, planlama, kalite, strateji vs…) DAHA İYİ OLMAK MÜMKÜN diyerek birlikte çalışabiliriz.
EĞİTİM SEMİNERLERİ VE ÇALIŞTAYLAR
İradesel gelişim öğrenme sürecinden beslenir. Ancak, teorik bilgiye ulaşmak eğitilmiş olmayı sağlamaz. Başka bir deyişle dinlemek; anlamak, bilmek; kavramak değildir. Eğitmek için öğretmek gerekiyor diyerek süregelen, tek yönlü ve dinleme temelli eğitim seminerlerinden farklılaşan bir içerik ile hizmetinizdeyiz.
YÖNETİM ALANINDAKİ SEMİNER KONULARIMIZ:
- LİDERLİK ROLÜ
- GÖNÜLLÜLÜK FARKI
- PROJE ANLAYIŞI
- KALİTE BİLİNCİ
- GİRİŞİMCİ YAKLAŞIM
- DEĞİŞİM FARKINDALIĞI
Klasik anlayış ile bugüne kadar Özel Sektör, Sivil Toplum Kuruluşları, Kamu Kurum ve Kuruluşlarında düzenlenen birçok seminerin referanslarına sahip olarak hazırladığımız bu hizmet; 10 kişi ile sınırlı olup katılımcı grubu ile etkileşim içinde ve VARUNA GELİŞİM’in teknikleriyle zenginleştirilmiş bir kavrama çalışmasıdır.
ATÖLYE ÇALIŞMALARI
Tematik ve özgün içerikleri, grup dinamiği ile farklı fikir ve bakış açılarıyla ele almak ve pratik uygulamalarla içselleştirmek için hizmetinizdeyiz.
Atölye çalışmalarımız 4 kişi ile sınırlı olarak; TEMATİK ÇALIŞMA ATÖLYESİ ve OKUDUKÇA ZENGİNLEŞ ATÖLYESİ olarak gerçekleştirilmektedir.
TEMATİK ATÖLYE KONULARIMIZ:
- BEREKET BİLİNCİ İLE BOLLUĞU SAĞLAMAK
- BAĞIMLI OLDUKLARIMIZLA VEDALAŞMAK
- ÖZGÜVENLİ BİR YAŞAMA GEÇMEK
- YAŞAM PLANININ FARKINA VARMAK
- İMAJINLA TANIŞMAK
- KARAR ÜRETİMİ
OKUDUKÇA ZENGİNLEŞ ATÖLYESİ KONULARIMIZ:
Okumak bizi zenginleştirir ancak her birimiz, okuduklarımızdan algıladıklarımızla farklı servetler ediniriz. Peki, bu kazançlarımızı birbirimizle paylaşarak değerini arttırma yoluyla servetimize servet katabilir miyiz?
EVET diyorsanız! VARUNA GELİŞİM’in Okudukça Zenginleş atölyesinde buluşalım.
Atölyemiz 3 aşamalıdır. Her aşama 90 dakika sürer.
İlk buluşmada; seçtiğimiz kitabı tanıyacak, temasını kavramsal olarak paylaşacağız.
İkinci buluşmada; okuduğumuz kitabı değerlendirecek ve birbirimizi dinleyeceğiz.
Son buluşmada; okuduklarımızdan anladıklarımızın ve özümsediklerimizin bir değerlendirmesini yapacak, VARUNA GELİŞİM’in uygulama teknikleriyle içselleştirecek ve böylece yeni yatırımımıza değer katarak hayatımıza kazandıracağız.
BİREYSEL ÖZEL SEANSLAR
Kalabalık zihinlerimiz, yoğun veya zorlayıcı yaşamlarımızın sonucu olarak bizleri bloke ediyor, ancak her koşulda ruh ve beden sağlığımıza karşı bir sorumluluğumuz var. Farkındalık teknik ve uygulamalarını kullanarak, disiplinli ve destekleyici bir tutumla iç dünyamızı zenginleştirerek içsel ve dışsal olarak daha iyi olma becerilerimizi geliştirebiliriz.
Çoğu zaman çıkarımız yoksa değişmek istemeyiz, ancak hayat bir dönüşüm çarkı olduğu için bu kez yaşanmışlıklar yoluyla değişime zorlanırız. Hayat bize bunu bir kayıp-kazanç zorunluluğu olarak deneyimletir, çünkü dönüşmemizi ister. İradesel gelişimler bize kim olduğumuz kadar, kim olmadığımızı da söyler. Böylece kalabalık zihnimizi sadeleştirebilir veya kolaylaştırıcı bir düzenleme yapabiliriz.
Kendimizle iletişim kurmaya en çok ihtiyaç duyulan konularda size destek oluyoruz:
BAĞIMLILIK; Zaaflarımızdan ve takıntılarımızdan kaynaklanan ilişki bağımlılığı ve kilo/sigara gibi yaşam kalitemizi olumsuz etkileyen alanlardaki mücadelelerimize destekleyici çözümler.
DUYGUSAL BLOKAJ; Düşünsel ve fiziksel alanlarımıza olumsuz etki eden duygusal düğümlerin çözülmesi için uygulamalar.
AĞRI; Ağrının arka planına bakarak, duygusal blokaj kaynaklı ise kaynağı temizlemeye yönelik pratikler.
İSTEK/BOLUK-BEREKET; Çekim yasasını evrensel ilkeler ile kullanarak, bireysel kazanımlarımıza yönlendirmeye yönelik çalışmalar.
YAŞAM PLANI; Olduğumuz ve deneyimlediğimiz kişi ve yaşantı ile olması uygun olan arasında bağ kurmak, anlamak ve uygun olana yönelmek için yöntemler.
İDEAL İMAJ; Kendimizi, kendimiz olarak dış dünyaya ifade edeceğimiz fiziksel tarzımızı, bireysel varoluş sinerjimizle uyumlaştırarak yansıtacağımız ve idealize edeceğimiz teknikler.
AİLE DİZİMİ; Köklerimizden bize aktarılan kodların ve etkilerin farkına varmak, bize olan yansımalarını çözümlemek için bireysel masa başı uygulaması.
Bu çalışma ile hayatınızdaki kısır döngülerden, ilişkilerdeki sorunlara, rahatsızlıklardan, farkında olmadan taşıdığınız yüklere kadar birçok konuda farkındalık kazanıp, bunların arka planını görebilir ve kinesiyolojik çalışmalarla çözümleyebilirsiniz.
Daha iyi olmanız için VARUNA GELİŞİM’in bireysel uygulama konularındaki tüm bu özgün çalışmalarıyla hizmetinizdeyiz.
Instagram Hesabım
Adresimiz
Akdeniz, Cumhuriyet Bulvarı
Elbir İş Hanı No:84/8
Konak/İzmir